خانه / آشپزی

آشپزی

پیراشکی اسفناج – طرز تهیه پیراشکی اسفناج خوشمزه خانگی

زمان آماده سازی ۱۵ دقیقه زمان پخت ۱۵ دقیقه مواد لازم برای پیراشکی اسفناج اسفناج خرد شده ۳۰۰ گرم پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم پنیر موزورلا ۱۲۰ گرم روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ ۱ عدد زرده تخم مرغ ۱ عدد پودر سیر ۱ قاشق چایخوری نمک و …

ادامه نوشته »

شیرینی صدفی – طرز تهیه شیرینی مادلین فرانسوی با عکس مراحل

من شخصاً عاشق شیرینی های تر مثل نان خامه ای هستم. اما شیرینی های خشک هم گاهی اوقات خیلی میچسبن. چند وقتی هست که سر و کله ی شیرینی صدفی یا شیرینی مادلین توی شبکه های اجتماعی پیدا شده. یادم میاد روزهای قبل از عید نوروز بود که اسم این …

ادامه نوشته »

نمونه رژیم کتوژنیک لاغری هفت روزه با برنامه غذایی کامل

قبلاً در مطلبی به طور مفصل برای شما توضیح دادیم که رژیم کتوژنیک چیست و به چه دلیل کاهش مصرف کربوهیدرات میتواند باعث لاغری سریع شما شود. اما خیلی از غذاها به ویژه غذاهای ایرانی اکثراً کربوهیدرات زیادی دارند. ما تقریباً همه ی غذاها را یا همراه برنج سرو میکنیم …

ادامه نوشته »